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世界武功

丹气谈 先天混元炁·后天修灵药探花 视频

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以武学翻开世界·智者不庶民 武者无小丑 

“一十六字妙诀”，也被称为“十六锭金”探花 视频，是明代羽士李真东谈主所传的一种养生功法。其口诀为：“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相遇。”在临床上，这一功法被用于调整遗精患者，且屡次考证均有用。现将此功法详备先容如下。

【练功口头】“一吸便提”指的是通过鼻子吸入极新空气，同期提肛收缩，就像忍住大便一样。“气气归脐”则是指意念中将吸入的清气和从下焦（即阴茎部位）拿起的内气皆会聚到肚脐中。“一提便咽”是在渐渐呼气的同期，肛门平安松开，意念中的内气由肚脐向后经由任脉提入督脉，再沿着督脉朝上直至头顶，然后气从新顶落下至咽喉，连同口中的津液一谈咽下，顺利送入肚脐中。“水火相遇”，即“水火相济”，意味着上焦的心火下落以温顺肾水，使其不至于过寒；而下焦的肾水则高潮以柔润心火，适当其过于亢奋。通过一吸一提、一呼一咽的日中则昃，达成“水火相遇”，阴阳浮现。此功法每次进修10~30分钟，坐、卧、立位均可，提出旦夕进修。练功扫尾后，搓热手掌，轻抚面部、揉按腹部以收功。【例如】案例一：邓某，35岁，已婚教师。自述遗精已半年过剩，近期症状加剧。发轫每十天或每周遗精一次，平安发展到每周3~5次，近半个月来每晚必遗，以致午睡时也会遗精。之前医师赐与金锁固精丸等方药调整十余剂未顺利。患者感到心焦，于是尝试与妻子临幸，但愿“顺水推舟”，阻挡遗精反而愈加严重。患者式样憔悴，精神困窘，忘记，耳鸣，腰膝酸软，多梦，冷汗，舌淡红，脉细数。这是心肾不交、相火妄动、扰动精室所致。磨真金不怕火此功法后，嘱其进修，当晚遗精即住手。之后聘请满足地方静养，旦夕练功一个多月，遗精病愈，其他症状也散失，形骸气色好转。半年后随访，未见复发。案例二：吴某，22岁，王老五骗子工东谈主。自述遗精已五年多，伴有昏迷、腰酸、失眠、多梦等症状。多方求医并到太湖休养半年均未顺利。初期尝试用桂枝加龙骨牡蛎汤、天雄散、三才封髓丹等方剂加减调整，效能欠安。于是磨真金不怕火此功法合作调整，练功半个月后顺利，两个月后病愈。坚捏练功，随访一年未再复发。【功法旨趣】东谈主体包袱阳而怀抱阴，督脉位于背脊属阳，任脉位于胸腹属阴。督脉总督孑然之阳经，任脉则总任孑然之阴经。心位于上焦，心火下落于肾以温顺肾水；肾位于下焦，肾阴高潮以柔润心火。肾又为封藏之本，是精的所在。若阴阳失调、心肾不交、君相火动或肾虚精关不固，均可导致遗精症状的发生。“一十六字妙诀”通过一吸一提、一呼一咽的进修，或者促进任督二脉的相通，使阴阳浮现，水火相济，心肾相交。因此，此功法具有调处阴阳、交通心肾、固本摄精的功效，擅长调整由阴阳失调、心肾不交、精关不固所引起的遗精。此功法苟精真金不怕火学，遍地随时皆可进修，疗效信得过。此外，还可用于调整早泄。正如明代学者周履靖在《赤凤髓》中所说：“十六锭金是至简至易的妙诀。无论在任官员、料理政治者，已经畴前之东谈主、忙于家务者，或是士东谈主商东谈主、从事本业者，皆可在二六时（即十二技术）中略得安闲时，以及行走坐卧之间，独一意念一到便可进修。以致在房事行将泄精而未泄之时，也能通过此功法提呼咽吸，将精命运回元海（即丹田），紧紧把住春汛（即性欲），不让龙飞（即泄精），大有裨益。真可谓是造化在我手中，世界在我心中，其妙处难以言述。” 本站仅提供存储作事，扫数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。